教學公告
體質健康測試評分標準
時間：2016-07-14 閱讀量：
表1-1 男生體重指數（BMI）單項評分表（單位：千克/米2）
| 等級 |
單項 得分 |
男生 |
| 正常 |
100 |
17.9~23.9 |
| 低體重 |
80 |
≤17.8 |
| 超重 |
24.0~27.9 |
|
| 肥胖 |
60 |
≥28.0 |
註：體重指數（BMI）=體重（千克）/身高2（米2）
表1-2 女生體重指數（BMI）單項評分表（單位：千克/米2）
| 等級 |
單項得分 |
女生 |
| 正常 |
100 |
17.2~23.9 |
| 低體重 |
80 |
≤17.1 |
| 超重 |
24.0~27.9 |
|
| 肥胖 |
60 |
≥28.0 |
表1-3 男生肺活量單項評分表（單位：毫升）
| 等級 |
單項 得分 |
大一 大二 |
大三 大四 |
| 優秀 |
100 |
5040 |
5140 |
| 95 |
4920 |
5020 |
|
| 90 |
4800 |
4900 |
|
| 良好 |
85 |
4550 |
4650 |
| 80 |
4300 |
4400 |
|
| 及格 |
78 |
4180 |
4280 |
| 76 |
4060 |
4160 |
|
| 74 |
3940 |
4040 |
|
| 72 |
3820 |
3920 |
|
| 70 |
3700 |
3800 |
|
| 68 |
3580 |
3680 |
|
| 66 |
3460 |
3560 |
|
| 64 |
3340 |
3440 |
|
| 62 |
3220 |
3320 |
|
| 60 |
3100 |
3200 |
|
| 不及格 |
50 |
2940 |
3030 |
| 40 |
2780 |
2860 |
|
| 30 |
2620 |
2690 |
|
| 20 |
2460 |
2520 |
|
| 10 |
2300 |
2350 |
表1-4 女生肺活量單項評分表（單位：毫升）
| 等級 |
單項 得分 |
大一 大二 |
大三 大四 |
| 優秀 |
100 |
3400 |
3450 |
| 95 |
3350 |
3400 |
|
| 90 |
3300 |
3350 |
|
| 良好 |
85 |
3150 |
3200 |
| 80 |
3000 |
3050 |
|
| 及格 |
78 |
2900 |
2950 |
| 76 |
2800 |
2850 |
|
| 74 |
2700 |
2750 |
|
| 72 |
2600 |
2650 |
|
| 70 |
2500 |
2550 |
|
| 68 |
2400 |
2450 |
|
| 66 |
2300 |
2350 |
|
| 64 |
2200 |
2250 |
|
| 62 |
2100 |
2150 |
|
| 60 |
2000 |
2050 |
|
| 不及格 |
50 |
1960 |
2010 |
| 40 |
1920 |
1970 |
|
| 30 |
1880 |
1930 |
|
| 20 |
1840 |
1890 |
|
| 10 |
1800 |
1850 |
表1-5 男生坐位體前屈單項評分表（單位🤐：厘米）
| 等級 |
單項 得分 |
大一 大二 |
大三 大四 |
| 優秀 |
100 |
24.9 |
25.1 |
| 95 |
23.1 |
23.3 |
|
| 90 |
21.3 |
21.5 |
|
| 良好 |
85 |
19.5 |
19.9 |
| 80 |
17.7 |
18.2 |
|
| 及格 |
78 |
16.3 |
16.8 |
| 76 |
14.9 |
15.4 |
|
| 74 |
13.5 |
14.0 |
|
| 72 |
12.1 |
12.6 |
|
| 70 |
10.7 |
11.2 |
|
| 68 |
9.3 |
9.8 |
|
| 66 |
7.9 |
8.4 |
|
| 64 |
6.5 |
7.0 |
|
| 62 |
5.1 |
5.6 |
|
| 60 |
3.7 |
4.2 |
|
| 不及格 |
50 |
2.7 |
3.2 |
| 40 |
1.7 |
2.2 |
|
| 30 |
0.7 |
1.2 |
|
| 20 |
-0.3 |
0.2 |
|
| 10 |
-1.3 |
-0.8 |
表1-6 女生坐位體前屈單項評分表（單位：厘米）
| 等級 |
單項 得分 |
大一 大二 |
大三 大四 |
| 優秀 |
100 |
25.8 |
26.3 |
| 95 |
24.0 |
24.4 |
|
| 90 |
22.2 |
22.4 |
|
| 良好 |
85 |
20.6 |
21.0 |
| 80 |
19.0 |
19.5 |
|
| 及格 |
78 |
17.7 |
18.2 |
| 76 |
16.4 |
16.9 |
|
| 74 |
15.1 |
15.6 |
|
| 72 |
13.8 |
14.3 |
|
| 70 |
12.5 |
13.0 |
|
| 68 |
11.2 |
11.7 |
|
| 66 |
9.9 |
10.4 |
|
| 64 |
8.6 |
9.1 |
|
| 62 |
7.3 |
7.8 |
|
| 60 |
6.0 |
6.5 |
|
| 不及格 |
50 |
5.2 |
5.7 |
| 40 |
4.4 |
4.9 |
|
| 30 |
3.6 |
4.1 |
|
| 20 |
2.8 |
3.3 |
|
| 10 |
2.0 |
2.5 |
各單項身體素質的權重:
| 測試對象 |
單項指標 |
權重（%） |
| 各年級 |
50米跑 |
20 |
| 坐位體前屈 |
10 |
|
| 立定跳遠 |
10 |
|
| 引體向上（男）/1分鐘仰臥起坐（女）
坐（女） |
10 |
|
| 1000米跑（男）/800米跑（女） |
20 |
表1-7 男生四項身體素質評分表
男生四項身體素質評分表
| 等級 |
單項 得分 |
大一 大二 50米 |
大三 大四 50米 |
大一 大二 立定跳 |
大三 大四 立定跳 |
大一 大二 1000米 |
大三 大四 1000米 |
大一 大二 引體向上 |
大三 大四 引體向上 |
| 優秀 |
100 |
6.7 |
6.6 |
273 |
275 |
3'17" |
3'15" |
19 |
20 |
| 95 |
6.8 |
6.7 |
268 |
270 |
3'22" |
3'20" |
18 |
19 |
|
| 90 |
6.9 |
6.8 |
263 |
265 |
3'27" |
3'25" |
17 |
18 |
|
| 良好 |
85 |
7.0 |
6.9 |
256 |
258 |
3'34" |
3'32" |
16 |
17 |
| 80 |
7.1 |
7.0 |
248 |
250 |
3'42" |
3'40" |
15 |
16 |
|
| 及格 |
78 |
7.3 |
7.2 |
244 |
246 |
3'47" |
3'45" |
||
| 76 |
7.5 |
7.4 |
240 |
242 |
3'52" |
3'50" |
14 |
15 |
|
| 74 |
7.7 |
7.6 |
236 |
238 |
3'57" |
3'55" |
|||
| 72 |
7.9 |
7.8 |
232 |
234 |
4'02" |
4'00" |
13 |
14 |
|
| 70 |
8.1 |
8.0 |
228 |
230 |
4'07" |
4'05" |
|||
| 68 |
8.3 |
8.2 |
224 |
226 |
4'12" |
4'10" |
12 |
13 |
|
| 66 |
8.5 |
8.4 |
220 |
222 |
4'17" |
4'15" |
|||
| 64 |
8.7 |
8.6 |
216 |
218 |
4'22" |
4'20" |
11 |
12 |
|
| 62 |
8.9 |
8.8 |
212 |
214 |
4'27" |
4'25" |
|||
| 60 |
9.1 |
9.0 |
208 |
210 |
4'32" |
4'30" |
10 |
11 |
|
| 不及格 |
50 |
9.3 |
9.2 |
203 |
205 |
4'52" |
4'50" |
9 |
10 |
| 40 |
9.5 |
9.4 |
198 |
200 |
5'12" |
5'10" |
8 |
9 |
|
| 30 |
9.7 |
9.6 |
193 |
195 |
5'32" |
5'30" |
7 |
8 |
|
| 20 |
9.9 |
9.8 |
188 |
190 |
5'52" |
5'50" |
6 |
7 |
|
| 10 |
10.1 |
10.0 |
183 |
185 |
6'12" |
6'10" |
5 |
6 |
| 加分 |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
| 大三大四男生 1000米 |
-35" |
-32" |
-29" |
-26" |
-23" |
-20" |
-16" |
-12" |
-8" |
-4" |
| 大三大四男生 引體向上 |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
表1-8 女生四項身體素質評分表
女生大一大二四項身體素質評分表
| 等級 |
單項 得分 |
大一 大二 女生 50米 |
大三 大四 女生 50米 |
大一 大二 女生 立定跳 |
大三 大四 女生 立定跳 |
大一 大二 女生 800米 |
大三 大四 女生 800米 |
大一 大二 女生 仰臥起坐 |
大三 大四 女生仰臥起坐 |
| 優秀 |
100 |
7.5 |
7.4 |
207 |
208 |
3'18" |
3'16" |
56 |
57 |
| 95 |
7.6 |
7.5 |
201 |
202 |
3'24" |
3'22" |
54 |
55 |
|
| 90 |
7.7 |
7.6 |
195 |
196 |
3'30" |
3'28" |
52 |
53 |
|
| 良好 |
85 |
8.0 |
7.9 |
188 |
189 |
3'37" |
3'35" |
49 |
50 |
| 80 |
8.3 |
8.2 |
181 |
182 |
3'44" |
3'42" |
46 |
47 |
|
| 及格 |
78 |
8.5 |
8.4 |
178 |
179 |
3'49" |
3'47" |
44 |
45 |
| 76 |
8.7 |
8.6 |
175 |
176 |
3'54" |
3'52" |
42 |
43 |
|
| 74 |
8.9 |
8.8 |
172 |
173 |
3'59" |
3'57" |
40 |
41 |
|
| 72 |
9.1 |
9.0 |
169 |
170 |
4'04" |
4'02" |
38 |
39 |
|
| 70 |
9.3 |
9.2 |
166 |
167 |
4'09" |
4'07" |
36 |
37 |
|
| 68 |
9.5 |
9.4 |
163 |
164 |
4'14" |
4'12" |
34 |
35 |
|
| 66 |
9.7 |
9.6 |
160 |
161 |
4'19" |
4'17" |
32 |
33 |
|
| 64 |
9.9 |
9.8 |
157 |
158 |
4'24" |
4'22" |
30 |
31 |
|
| 62 |
10.1 |
10.0 |
154 |
155 |
4'29" |
4'27" |
28 |
29 |
|
| 60 |
10.3 |
10.2 |
151 |
152 |
4'34" |
4'32" |
26 |
27 |
|
| 不及格 |
50 |
10.5 |
10.4 |
146 |
147 |
4'44" |
4'42" |
24 |
25 |
| 40 |
10.7 |
10.6 |
141 |
142 |
4'54" |
4'52" |
22 |
23 |
|
| 30 |
10.9 |
10.8 |
136 |
137 |
5'04" |
5'02" |
20 |
21 |
|
| 20 |
11.1 |
11.0 |
131 |
132 |
5'14" |
5'12" |
18 |
19 |
|
| 10 |
11.3 |
11.2 |
126 |
127 |
5'24" |
5'22" |
16 |
17 |
| 加分 |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
| 大一大二女生 800米 |
-50" |
-45" |
-40" |
-35" |
-30" |
-25" |
-20" |
-15" |
-10" |
-5" |
| 大一大二女生 仰臥起坐 |
13 |
12 |
11 |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
4 |
2 |